¿Quieres comenzar en la vida fitness? Recientemente Nicole Kidman reveló su rutina favorita para verse delgada a los 50, así que inspírate en sus ejercicios para piernas y glúteos. La buena noticia es que son propuestas que puedes recrear en casa aunque seas principiante en la materia.
Cuando pensábamos que ponernos en forma a solo unos meses del verano era una tarea imposible, recientemente descubrimos que hay algunos movimientos que nos pueden ayudar con esa tarea. Recuerda que la disciplina es la clave para obtener los resultados esperados.
¿Cómo bajar rápido de peso? Nicole Kidman hace este ejercicio para tener glúteos perfectos
A través de su cuenta de Instagram, la celeb compartió una fotografía en la que mostraba una de sus rutinas consentidas para bajar de peso rápido mientras fortalece el tren inferior del cuerpo. En esta ocasión apostó por recorrer algunos kilómetros entre la naturaleza. ¡Una práctica ideal para verse esbelta!
También lee: 3 trucos de belleza de Nicole Kidman para lucir una piel de porcelana
¿Cómo aumentar el tamaño de los glúteos rápidamente?
Lo primero que debes de saber es que la alimentación es clave para aumentar el volumen de los glúteos por lo que te sugerimos acompañarte de una nutrióloga que te indique las porciones indicada de proteínas que debes consumir. También prueba algunos ejercicios con peso para tonificar esta zona del cuerpo.
Nicole Kidman modela minifalda negra que regala glúteos perfectos después de los 50
También la estrella de Hollywood nos demuestra que elegir la ropa adecuada puede ser ese toque que tanto necesitas para verte alta y delgada, por lo que te recomendamos probar el outfit de Kidman con minifalda negra, además de un blazer corto, medias y stilettos de punta.
También lee: Haz 3 ejercicios en casa efectivos para aumentar glúteos en poco tiempo
Toda la información aquí presentada pertenece a sus respectivos autores y Entérate Aguascalientes no se hace responsable por el uso que se le pueda dar.
